Los seis pilares de la autoestima: El libro definitivo sobre la autoestima por el importante especialista en la materia (Biblioteca Nathaniel Branden)

Los seis pilares de la autoestima

Los seis pilares de la autoestima - Autor: Branden, Nathaniel

Marca: Ediciones Paidós

Unión: Tapa blanda

Número de páginas: 384

Fecha de lanzamiento: 06-04-2022

Detalles:

El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia.
Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades.

Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.
La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.

Dimensiones del paquete: 9.0 x 6.2 x 0.9 cm.

Idiomas: Español